ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ - Κρήτη πόλεις και χωριά

Κρήτη πόλεις και χωριά

Η ΚΡΗΤΗ ΣΤΟ INTEΡNET

Επικοινωνήστε μαζί μας - kritipolis@hotmail.com

Δευτέρα, 16 Μαρτίου 2020

ΣΑΣ ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ



Υλικά:

φύλλο µπακαλιάρο
κιλό φρέσκα φασολάκια
φλιτζάνι ελαιόλαδο
κρεµµύδι
½ κιλό ντοµάτες
2-3 σκελίδες σκόρδο
πιπέρι

Εκτέλεση

Ξαλµυρίζουµε τον µπακαλιάρο και τον κόβουµε κοµµατάκια. Καθαρίζουµε και πλένουµε τα φασολάκια. Σε µια κατσαρόλα τσιγαρίζουµε τα κρεµµύδια µε το ελαιόλαδο, ρίχνουµε τα φασολάκια και τα κουνάµε 2-3 φορές. Προσθέτουµε τις ντοµάτες ψιλοκοµµένες χωρίς τη φλούδα, το σκόρδο και το πιπέρι και αφήνουµε το φαγητό να βράσει για 15 λεπτά της ώρας και είναι έτοιµο.

ΠΗΓΗ:http://www.incrediblecrete.gr/
ΔΗΜΟΦΙΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Post Top Ad

.............