Πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι από την Ανάπτυξη Αθλητισμού Ηρακλείου - Κρήτη πόλεις και χωριά

Κρήτη πόλεις και χωριά

Η ΚΡΗΤΗ ΣΤΟ INTEΡNET

Επικοινωνήστε μαζί μας - kritipolis@hotmail.com

Τρίτη, 24 Μαρτίου 2020

Πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι από την Ανάπτυξη Αθλητισμού Ηρακλείου


Μετά την μαζική ανταπόκριση στα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης που ξεκίνησαν την προηγούμενη εβδομάδα, η Αντιδημαρχία Αθλητισμού του Δήμου Ηρακλείου καθιερώνει καθημερινό πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι, μέσα από τη σελίδα της Ανάπτυξης Αθλητισμού Ηρακλείου στο facebook: https://www.facebook.com/aahaeota/?epa=SEARCH_BOX


Ώρα έναρξης 19.00
Το πρόγραμμα έχει ως εξής :
Δευτέρα: pilates level I
Τρίτη: Body Weight / HIIT / AMRAP
Τετάρτη: pilates flow
Πέμπτη: Body Weight / HIIT / AMRAP
Παρασκευή: pilates level II

Post Top Ad

ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΤΗΝ ΔΙΑΦΗΜΗΣΗ ΣΑΣ