Κυριακή, 8 Δεκεμβρίου 2019

Περπάτημα στις έρημες παραλίες

Για πολλούς φαίνεται  πολύ απλοϊκό αλλά το περπάτημα στην αμμουδιά που βουλιάζει ή μέσα στο νερό, δεν είναι εύκολη υπόθεση και αποτελεί μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης.
Εκτός από την όμορφη θέα υπάρχουν πολλά οφέλη στον οργανισμό.Βοηθά στη φυσική κατάσταση,τονώνει το καρδιοκυκλοφορικό συστήμα, αναζωογονεί και καίει θερμίδες διασκεδαστικά .

ΠΡΟΣΩΠΑ
Ο Κρητικός Στέλιος Φουσταλιεράκης στον Πειραιά
Σαν τον κεντάς τον έρωτα σε κόκκινο μαντίλι-της Ζωής Δικταίου
“Ο παραμυθάς της Κρήτης” Αριστοφάνης Χουρδάκης
ΘΕΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ και ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Κύμα λοιμώξεων του ανωτέρου αναπνευστικού (ιγμορίτιδα – ρινοκολπίτιδα)
Θεαματικά τα αποτελέσματα αυτόλογων μισχωτών αγγειούμενων μοσχευμάτων
Οι διαβητικοί ασθενείς κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν βλάβες

ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΑΡΘΡΩΝ