Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2019

Πώς θα συνδυάσετε οικογένεια και δουλειά

Το εγχείρημα είναι πολύ δύσκολο και απόλυτη ισορροπία δεν μπορεί να βρεθεί εκ των πραγμάτων. Κέρδος θα είναι αν δεν αφήσετε τον ένα από τους δύο τομείς πολύ πίσω, σε σημείο να δημιουργηθούν προβλήματα. Πώς όμως μπορεί να γίνει κάτι τέτοιο; 


Προγραμματισμός: Όταν η μέρα σας (και μαζί οι υποχρεώσεις) ξεκινούν από νωρίς το πρωί και τελειώνουν το βράδυ, λίγο πριν τον ύπνο, είναι φανερό ότι μόνο με αυστηρό προγραμματισμό μπορείτε να ανταπεξέλθετε…


Ελάχιστος ελεύθερος χρόνος: Μπορεί να είναι ανθρώπινο και σεβαστό ότι χρειάζεστε ελεύθερο χρόνο για χαλάρωση, όμως καλά θα κάνετε να το ξεχάσετε. Καλώς ή κακώς είσαστε υποχρεωμένη να αφοσιωθείτε πλήρως στις απαιτήσεις των ρόλων σας και να αρκείστε σε κάποιες σκόρπιες στιγμές μέσα στη μέρα που θα έχετε χρόνο για τον εαυτό σας.

Ξεκούραση: Είναι δεδομένο ότι μια εργαζόμενη μανούλα δεν έχει την «πολυτέλεια» να κοιμάται όσο έχει ανάγκη, όμως όταν το κάνετε, φροντίστε να κοιμάστε ποιοτικά. 

Βοήθεια: Όσο αφοσιωμένες κι αν είσαστε, όσο καλό προγραμματισμό κι αν κάνετε, δε γίνεται να τα προλάβετε όλα μόνη σας. Ζητήστε βοήθεια από τους δικούς σας ανθρώπους στο βαθμό που χρειάζεται.

Δουλειά με μέτρο: Η εποχή είναι δύσκολη, άρα οι απαιτήσεις στη δουλειά σας είναι σίγουρα υπέρογκες. Σίγουρα θα χρειαστεί, για παράδειγμα, να μείνετε κάποιες φορές παραπάνω στη δουλειά, όμως μην το παρακάνετε και καταλήξετε να παραμελήσετε την οικογένεια.

Πηγή: mother.gr 
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΕΣ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΕΣ ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ 2019
Ο Σύλλογος Ανασεμιά ετοιμάζεται για το Φεστιβάλ «Ερωτόκριτος-Αναγέννηση
Φεστιβάλ τεχνών 2019 του δήμου Φαιστού απο 19 έως 30 Αυγούστου
Πολιτιστικό φεστιβάλ «Ταλλαία» του Δήμου Μυλοποτάμου
ΚΥΡΒΕΙΑ 2019 στο Δήμο Ιεράπετρας
“Πέτρας Πολιτισμός” του Δήμου Ανωγείων για το καλοκαίρι του 2019!
Γιώργος Σεφέρης, «Ζήτημα φωτός» με την στήριξη της Περιφέρειας Κρήτης
Πολιτιστικές Εκδηλώσεις – Καλοκαίρι 2019 Δήμου Πλατανιά
Οι εκδηλώσεις του Δήμου «Ηράκλειο – Καλοκαίρι 2019»
Πολιτιστικές εκδηλώσεις ΚΟΝΔΥΛΑΚΕΙΑ 2019
Ακροάσεις της ΣΟΝΕ για Ορχήστρα - Χορωδία - Τραγουδιστές απ' όλη την Ελλάδα
"Κρήτη, μια ιστορία, 5+1 Πολιτισμοί" - Το πλήρες πρόγραμμα
«Πολιτιστικό Καλοκαίρι – Χανιά 2019»

ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΑΡΘΡΩΝ